蔬菜油
蔬菜油是一种中性风味的多功能油,富含健康的不饱和脂肪。它是烹饪、烘焙和油炸的理想选择,可用于各种菜肴。蔬菜油的主要成分是直链高级脂肪酸和甘油生成的酯,脂肪酸除软脂酸、硬脂酸和油酸外,还含有多种不饱和酸,如芥酸、桐油酸、蓖麻油酸等。蔬菜油主要含有维生素E、维生素K、钙、铁、磷、钾等矿物质、脂肪酸等。蔬菜油中的脂肪酸能使皮肤滋润有光泽。
皇冠巨人蔬菜油拥有无可比拟的优势和特点。
1、富含必需脂肪酸:蔬菜油是良好的脂肪酸来源,尤其富含人体必需的不饱和脂肪酸,对健康至关重要;
2、无胆固醇:与动物油相比,蔬菜油不含胆固醇,有助于维护血液循环系统的健康;
3、维生素E丰富:蔬菜油富含维生素E,具有抗氧化作用,有助于保护细胞免受氧化损伤;
4、不饱和脂肪酸对心血管健康有益:不饱和脂肪酸刺激高密度脂蛋白的产生,清除多余的胆固醇,有助于预防动脉硬化、高血压和心血管疾病。
- 成份
- 营养表
成份
蔬菜油的主要成分是直链高级脂肪酸和甘油生成的酯,这些酯主要由甘油三酯(约90%)组成,甘油三酯包括软脂酸、硬脂酸和油酸等饱和脂肪酸,以及多种不饱和脂肪酸,如芥酸、桐油酸、蓖麻油酸等。
此外,蔬菜油还包含维生素E、维生素K、钙、铁、磷、钾等矿物质和脂肪酸。不同种类的蔬菜油含有不同比例的脂肪酸,这使得它们在室温下的状态也有所不同。
营养表
热量 | 120 千卡 |
蛋白质 | 0(克) |
脂肪 | 13.6(克) |
饱和脂肪 | 1.716(克) |
多不饱和脂肪 | 6.695(克) |
单不饱和脂肪 | 4.591(克) |
胆固醇 | 0(克) |
碳水化合物 | 0(克) |
糖 | 0(克) |
纤维 | 0(克) |
钠 | 0(克) |
钾 | 0(克) |